榨制成泥 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升 。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及软化血管，功效能增强人机体免疫力，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，强心抗癌 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。所含营养成分更易被人体吸收，