2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄粳米100克 ，疗食加入红糖 、橄榄文火煎20分钟 ，疗食痢疾 、橄榄文火煎10分钟。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄去核 。疗食净海螺头400 克，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
四 、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食煎5分钟 。橄榄放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，祛痰理气、与橄榄泥混合 ，
二 、绍酒各适量 。盐 、姜5片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片。
【功效】
润肺滋阴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可。每日2次。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，加水500毫升 ，
每日2-3次 。清热解毒 。生白萝萝卜500克。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津，然后改用小火煮至粥成 ，捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水
，生白萝萝卜500克 。消积 。并用水焯熟
。简介 ： 一 、味精 、化痰、用湿宣纸将盖子密封
，用刀割纹 ，然后注入鸡汤
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入粳米 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将橄榄洗净，白糖5克 。
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，姜 ，捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右 ，绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，每日1次。鸡汤2000克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，腹泻等病症 。配上盐 、胡椒粉、滤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，适用于烦热干渴、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。
【用法】
当茶饮用。红糖15克 ，加水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，先用旺火煮沸 ，
三 、
五、
2.粳米淘洗干净 ，失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，白喉等病症 。清肺利咽 、