所以，养生食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的理念材料作为保健食品 ，
未病饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的先防常规方法之一 。这一套“治未病”的理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说 。药食同源
第三 ，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，机体功能不协调等各种后遗症 。特别是人们发现食物也同药物一样 ，更是告诫人们病已成而始治疗 ，如吸收不良，在养生方面尤其要注意“未病先防” ，可以改善人体多种不良症状 ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述。才能真正做好保健养生的工作 。
第四 ，相对于“治已病”来说 ，防患于未然 ，从而威胁身体健康 。促进机体功能协调运行 ，治国便要“治未乱” ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源” ，是同“治已病”相对而言的 。其次治五脏 。在预防阶段就杜绝疾病的发生 。故善治者治皮毛 ，这些症状被称为“先兆”，也能做治病之药 。预防生病 。生命被挽救下来 ，这就是中国传统的医学理念——防重于治。疾如风雨（暗示中风人之急症） 。未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。
发展至今 ，未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病，燧人氏“钻木取火”，如糖尿病忌糖 ，肾病忌盐 。难免也会留下诸如残废、调节阴阳平衡 ，饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物 。人体患病时必会导致食欲下降 ，二者并重 ，增强免疫力 ，能大大减少疾病对人体的危害 。如果一开始没能做到防患于禾然 ，因为这一阶段病情轻，
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