【原料】
豆腐50克 ，做法山药50克
，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精 、豆腐拌匀 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，及功上锅蒸熟 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法味精 、
【做法】
1.山药去皮，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、山药50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。切碎
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐 、鱼肉30克。食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 ，鹌鹑蛋2个 ，