原料：干黑木耳 、节后清洗干净 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂糖、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌香菜。木耳以上原料混合 ，节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂入开水锅中焯一下，必备

菜洋葱拌生抽 、木耳沥干水分备用；

　　4、节后捞出过凉开水，清肠洋葱切片、燃脂香菜切段备用；

　　5 、紫皮洋葱 、添加盐、