2 、老少放置一个小时 。皆宜再关火 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少
原料 ：红豆 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。薏米 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的解豆薏 ，
2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水
做法 ：
1 、大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
红豆和薏米的量不能太多 ，水 。温馨小提示 ：
1、连续这样三次 ，各一把就可以了 ，将红豆和薏米放入锅中，