【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
体质以肤色晦暗、应该川芎 、血瘀口唇黯淡，体质脉涩 。应该山楂粥 、血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、应该色素沉着 ，要疏通 。血证等 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，或食用加入了地黄 、续断 、地榆 、舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉、五加皮 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，丹参 、慈姑 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
调养方法 ：可常食核桃、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。