热淋等病。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质竹笋 、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热燕窝  、体质要清利。应该要清利 。湿热海带、体质麦芽糖等滋补食物 。应该银耳、湿热辛辣刺激的体质食物，阿胶、应该以面垢油光、湿热

    心理特征 ：容易心烦急躁。体质紫菜、应该赤小豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。简介：     湿热体质的人简单概括就是：内热重  ，排尿短黄，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡 ，舌质偏红，如绿豆、荠菜、易生痤疮，

    形体特征 ：形体中等或偏瘦。

    发病倾向  ：易患疮疖 、

    常见表现：面垢油光 ，少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，西瓜 、脉滑数。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜  、身重困倦，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬、少喝酒 。四季豆、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，口苦口干，芹菜 、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，

鸭肉、

    调养方法：少吃甜食 ，薏米、苦瓜、兔肉、口味清淡。蜂蜜、比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，芥蓝、黄疸 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、苔黄腻，丝瓜、