【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，不利于身体健康 。适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，热腾腾的汤水 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃。食用前要先晾一晾 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。