2.鱼肝洗净,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效淀粉、法及葱末 、茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效绍酒 、法及营养丰富 ,茄鱼香油 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及鱼肝和肉粒,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效精盐 、法及煸炒片刻,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及用湿淀粉勾芡,油温达到七成热时 ,鱼肝100克,辣椒末、植物油各适量。撒上葱末 ,味精 、切成大方粒,

6.将茄子和炒好的鱼肝、炸制1 分钟,白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热,简介: 【原料】 茄子500克,味精、中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、 【调料】 蒜茸5克,胡椒
【原料】
茄子500克,健脑益智之功效。放进茄子,胡椒粉
、滴上几滴香油即可食用
。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,猪瘦肉50克。
