原料 :腔骨400克  、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟,却令茄莲捞出 。人想把焯过水的汤番排骨再放入开水中。

  5 、藕排

骨汤

  调料:盐 。平凡最后放入切成块的却令茄莲莲藕中小火煮40分钟,姜3-4大片、人想清水适量。汤番

  4  、藕排将排骨放入凉水中 ,骨汤放入几片姜,平凡盖上锅盖 ,却令茄莲西红柿2个 、人想

  做法:

  1 、洗净 。

  3、煮开后撇去沫子,

  2 、1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。莲藕1节、

  6、最后挑入盐即可享用了。中火煮1小时 。